Seven: Workout - эффективные тренировки в домашних условиях. В программе показаны лучшие упражнения, которые помогут вам достичь заметных результатов за максимально короткое время. В качестве поощрений в приложение встроена система достижений и наград
Pushups Workout - приложение, которое поможет вам проводить максимально эффективные тренировки. Достаточно ежедневно выполнять определенные упражнения и уже за несколько недель вы заметите значительный результат. Перед началом тренировки программа автоматически предложит вам провести разминку и только после этого разрешит приступить к упражнениям
Freeletics Bodyweight - приложение для создания программы тренировок. Свободный стиль упражнений отлично подойдет всем, у кого не хватает времени на посещение спортзала. Ежедневно просматривайте видео раздел и страницу руководств чтобы найти для себя что-то новое
Runtastic: Running and Fitness - многофункциональный фитнес трекер, который позволяет отслеживать время, скорость, дистанцию и даже потраченные калории. Программа имеет интуитивный интерфейс и доступный вывод данных. Вы можете использовать ваш телефон чтобы получить последние результаты в любой момент тренировки
Gym training - мощное приложение, собравшее в себя программы тренировок для мужчин и женщин. Программа составит индивидуальный план нагрузок и правильного питания, независимо от того, занимаетесь вы дома или в тренажерном зале
Msn health and fitness - полезная программа, помогающая улучшить и поддержать вашу физическую форму и бодрость. Вы получите большой выбор наиболее рекомендуемых типов упражнений, подробный видео контент тренировок и справочник диет
Endomondo - отличный помощник для достижения ваших фитнес целей. Просто включите GPS и отслеживайте ваши тренировки. Будь то ходьба, бег, упражнения или вело тренировки программа зафиксирует вашу активность, продолжительность и скорость, отобразит маршрут и дистанцию на карте и даже высчитает калории
8 Minutes Abs Workout - информативный справочник тренировок на определенную группу мышц с наглядными видео-инструкциями. Пользователь сможет выбрать интервалы времени упражнения и тип интересующей тренировки. Ведение календаря занятий поможет не пропустить ни одной тренировки
